雷利一家5口人，住在上世纪80年代建造的房子里。每天早晨7点一家人的生活开始了，这个家庭所消耗的能源也迅速攀升了。
首先，用水壶烧水，向空气中排放了26克的二氧化碳， 早饭结束后，父亲安东尼开车上班，母亲洛林用电熨斗熨衣服，女儿凯特琳烫头发，大儿子乔看电视，小儿子卡勒姆使用笔记本电脑，这些都消耗了更多的能源，排放了更多的温室气体，而要制造他们家的这款老电视，一年就要产生100千克的二氧化碳。
英国能源消耗中，三分之一是产自家庭，而一个家庭能耗中，家用电器占三分之二，供暖和照明占三分之一。
弄清楚了能耗结构，专家们也给出了节能的建议。首先，把房子的墙体改成防止热量损失的空心墙，虽然要花费200英镑，但保温墙两年内节约的供暖费就足以抵销这笔开销了；其次，节能的热水器，可以更有效地使热量循环；最后，改造屋顶的保温层，这样也可以大大减少能量的散发和消耗。